Cabinet de sophrologie
Sophrologue à Ferrières-en-Gâtinais et Saint Germain des Prés
Cabinet de sophrologie
Sophrologue à Ferrières-en-Gâtinais et Saint Germain des Prés

LA SÉANCE DE SOPHROLOGIE

La séance de sophrologie avec Sylvie Cauchy

Déroulement de la séance

La séance de sophrologie se déroule sur environ une heure.

Elle passe par differentes étapes :

  • Acceuil et Anamnèse permettant la définition d'un objectif thérapeutique
  • Exercices de relaxation dynamique
  • Visualisation
  • Phénodescription (écoute et description des ressentis) *

* Passer de la conscience au corporel pour se découvrir "autrement"

 

Sylvie Cauchy à
Ferrières-en-gâtinais

Cabinet de sophrologie
Conseil en image

19 rue des Eglises,
45210 Ferrières-en-Gâtinais

Dernier témoignage

"Comme une fée..."

Par CelinA

Je suis aujourd'hui "Intervenante en médiation par l'animal" et j'exerce ce nouveau métier depuis environ 2 ans. Mon activité se développe et je suis sur le point de m'y consacrer à 100% et donc d'oser enfin arrêter mon activité principale. Ce matin je regarde un peu un arrière et je m'aperçois du chemin parcouru. Et là le visage et la voix de Sylvie Cauchy m'apparaissent.....Comme une fée. ...et oui je mesure mes mots! Comme une fée. La rencontre avec la sophrologie et donc avec Sylvie Cauchy m'a permis de sortir d'une période de crise importante où je me noyais mais surtout ensuite m'a permis de CONSTRUIRE mon projet et d'y CROIRE. Par des petites touches, par des petites pistes, toujours avec délicatesse et intelligence, elle m'a aidé à formuler, à "me" formuler ce que je voulais vraiment. Les exercices de sophrologie aident à se concentrer sur l'important, même si je ne les pratique pas assez à mon goût, je sais qu'ils sont là et si j'en ai besoin j'ouvre vite ma boite à outils (les mails et fiches de S.Cauchy) et hop hop hop je fais un ou plusieurs exercices . Bref tout ça pour dire que cette rencontre a été une merveilleuse rencontre et je souhaite à chacun de trouver une Syvie Cauchy sur son chemin.

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